Что такое икота?

Как оказалось, икание - это довольно полезная вещь для нашего организма.

Икота - это процесс, избавления нашего организма от нагрузок с блуждающего нерва, также икота освобождает нас от сильной активности. Все это уже довольно давно доказано наукой.

Блуждающий нерв является связующим звеном центральной нервной системы и практически всех внутренних органов человека. Данный нерв, проходя через грудную клетку, попадает в брюшную полость, где он тесно прилегает к пищеводу. В диафрагме есть маленькое отверстие, через которое наш нерв проходит уже вместе с пищеводом. Именно это небольшое отверстие в диафрагме и является местом возникновения процесса - икоты. Блуждающий нерв травмируется, прижимается и раздражаться, если человек сильно быстро кушает и не пережевывает пищу. Также он травмируется, если происходит переедание, сильный испуг или переохлаждение. К травме блуждающего нерва еще приводит занятая неудобная поза.

Как раз в эти моменты наш организм испытывает неудобство и старается избавиться от этого при помощи икания, самостоятельно и независимо.

Данный процесс часто сопровождается характерным звуком за счет резких закрываний голосовой щели, поэтому он и называется икотой. К сожалению, икоту невозможно контролировать, так как она является непроизвольным рефлексом.

Для того чтобы остановить икоту, нужно задержать дыхание, потянуться и глубоко вздохнуть пару раз или выпить воды небольшими глотками.