Каталог статей

Категории


О пользе питьевой воды для здоровья





Питьевая вода в определенное время максимизирует свою эффективность в теле:

• 2 стакана воды после пробуждения - способствует активации внутренних органов;

• 1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению;

• 1 стакан воды перед приемом ванной - помогает снизить артериальное давление;

• 1 стакан воды перед тем, как лечь в кровать - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа.

Врачи говорят, что вода во время сна может предотвратить ночные судороги в ногах. Мышцы ног ищут гидратации, когда их сводят судороги и будят нас.


Смотрите также
Точечный массаж для близоруких (Красота и здоровье)

Статья в категории Польза продуктов

Можете ли вы припомнить случаи, когда в нужный момент вспоминаете информацию, некогда прочитанную случайно в какой-то газете или блоге, и оказавшуюся полезной здесь и сейчас? Такое бывает часто и почти у всех людей. Весь вопрос в том, что именно читать, чтобы полезной информации в подсознании откладывалось все больше и больше? На нашем портале собраны интересные познавательные статьи из разных областей жизни: красота и здоровье, дом и быт, отношения, компьютер и Интернет, тайны мира и невероятные факты, саморазвитие, путешествия, эзотерика, праздники, признания в любви и прочее.