Откройте для себя удивительный мир кофе

• Люди которые регулярно пьют кофе, имеют низкий риск заболевания сахарным диабетом 2 типа. Эти уникальные зерна по своей природе являются природным антиоксидантом, умеющие предотвращать поврежденные клетки склонным к росту заболевания.

• Люди, которые выпивают две-четыре чашки в день, имеют меньше шансов предрасположенности к сердечным-сосудистым заболеваниям, чем те, кому не в привычку пить кофе.

Однако, после того, как употребление порции кофе увеличить более шести чашек в день, преимущества которые вы получали от трёх чашек резко уменьшаются.

• Исследования показывают, что у кофеманов от 15% до 19% меньше риск смерти, чем у тех, кто не пьёт кофе. Если бы только люди знали о полезности напитка, они бы обязательно взяли в привычку пить кофе каждый день.

• В последнем анализе исследователи обнаружили, что антиоксиданты, присутствующие в кофе намного сильнее, чем те, которые вы получите от очередной порции апельсинов, ягод или сока винограда.

• Противовоспалительные свойства которые содержатся в кофе являются способствующим фактором в получении низкого риска развития рака печени и цирроза печени, вызванных алкоголем.